COROS continuă să impresioneze prin funcții inovatoare dedicate sportivilor amatori, dar și de performanță.
În 2024, COROS a adus îmbunătățiri semnificative, care să optimizeze performanța și să ofere sportivilor date mai precise despre antrenamentele lor.
În acest articol, explorăm cele mai utile și impresionante funcții pe care COROS le-a introdus în 2024, explicând cum te pot ajuta să-ți îmbunătățești performanțele, să te antrenezi mai inteligent și să îți monitorizezi progresul.
Funcții preferate în acest moment
1. Extender
Funcția Extender te ajută să vizualizezii datele activității din ceas pe ecranul telefonului, mai ușor de citit. Indiferent dacă ești pe banda de alergare, pe home trainer sau în drumeție, deschizi aplicația COROS și poți vizualiza date esențiale, cum ar fi ritmul cardiac și ritmul, sau poți consulta harta cu locația curentă și detaliile traseului. Te poți gândi la Extender ca la o extensie a ceasului tău, care se integrează perfect cu telefonul tău pentru a-ți oferi cea mai bună experiență de antrenament, fără a fi nevoie să ridici încheietura mâinii.
Află mai multe despre funcția Extender
2. Group Tracking
Urmărirea grupului îți va permite să creezi o echipă de prieteni, astfel încât să puteți vizualiza locația live a fiecăruia, în orice moment, pe telefon, ceas sau DURA. Este perfect pentru plimbări în grup, alergări pe traseu sau orice activitate în aer liber în care doriți să urmăriți grupul.
Cum folosești funcția Group Tracking
3. Alerte de siguranță
În timpul unei activități outdoor, alertele de siguranță îți ajută prietenii să știe unde ești. De fiecare data când începi o activitate, cineva te poate urmări în timp real, pentru ca tu să fii în siguranță. În plus, dacă întâmpini probleme, ține apăsat butonul Alertă de siguranță de pe ceas sau DURA pentru a-i putea avertiza pe prietenii tăi, indicând locația și faptul că soliciți asistență.
Configurarea alertelor de siguranță
Atenție: Funcțiile de siguranță COROS nu contactează serviciile locale de urgență în numele tău și nu trebuie să te bazezi pe acestea ca modalitate principală de a primi ajutor de urgență. Funcțiile de siguranță COROS notifică doar contactul (contactele) pe care le-ai listat în secțiunea Alerte de siguranță din aplicația COROS.
Pentru ca funcțiile de siguranță COROS să funcționeze, telefonul și ceasul trebuie să fie în apropiere, conectate prin Bluetooth, iar aplicația COROS să ruleze în fundal. Pentru a notifica contactele de urgență, telefonul trebuie să fie, de asemenea, conectat la serviciul de telefonie mobilă.
Utilizarea alertelor de siguranță
Dacă te afli într-o situație în care trebuie să trimiți un SOS către contactul de urgență, pur și simplu ține apăsat butonul de apelare sau butonul de iluminare din spate al dispozitivului COROS timp de 7 secunde.
4. Virtual Pacer
Virtual Pacer urmărește ritmul actual din cursă în comparație cu ritmul obiectiv al cursei tale și îți poate indica dacă ești în avans sau în fața timpului propus până la finish.
În modul Run (Alergare) sau Track Run (Urmărire alergare), îți poți folosi ceasul ca stimulator virtual în două moduri diferite. Îți setezi un obiectiv de distanță și ritm pentru a fi avertizat atunci când nu ești în obiectivul propus.
5. Calitatea somnului
Somnul este o parte importantă a recuperării, dar nu mereu dormim calitativ. Cu scorurile de calitate a somnului poți vedea rapid un rezumat al somnului din noaptea trecută șo poți vede o comparație cu ceea ce este recomandat. Acest lucru te poate ajuta să identifici tiparele și rutinele care te vor ajuta să obții un scor mai bun de somn.
Cum se determină calitatea somnului?
Calitatea somnului reprezintă „scorul de somn” general și este evaluată pe baza duratei totale a somnului și a înregistrărilor etapelor de somn. Rezultatele evaluării sunt disponibile numai atunci când există un somn continuu de mai mult de 3 ore pe parcursul zilei. Există cinci evaluări posibile ale calității somnului: Great, Good, Fair, Low, and Poor.
- Durata somnului: Aceasta este cantitatea totală de somn pe parcursul zilei, inclusiv somnul de noapte și somnul de zi.
- Etapele somnului: Fiecare etapă a somnului este clasificată (somn ușor, somn profund și REM), iar scorul general al calității somnului este calculat pe baza scorului componentelor individuale, conform unei formule.
Descoperă aici mai multe detalii
6. Urmărirea echipamentului
Funcționează la fel ca schimbul de ulei pentru mașină. Funcția COROS te anunță când este timpul pentru întreținerea bicicletei sau câți kilometri ai alergat cu o anumită pereche de încălțăminte și poți seta chiar și o distanță maximă pentru fiecare pereche pentru a primi notificare atunci când ai depășit-o. Poți urmări distanța totală pentru orice bicicletă și încălțăminte direct în aplicația COROS.
7. Strava Live Segments
Această funcție adaugă un nivel suplimentar de competiție și motivație antrenamentelor tale. Fie că îți compare timpul din segmentul curent cu cel de dinainte sau îți compare timpul cu liderul segmentului sau chiar și cu un prieten, utilizarea Live Segments îți poate oferi un plus de motivație pentru fiecare antrenament pe care nu ai chef să îl faci.
Cum folosești funcția Strava Live Segments
8. Condiția fizică pentru ciclism și FTP
Pentru cicliștii care se antrenează cu un powermeter, urmărirea FTP-ului și a zonelor de putere este esențială pentru maximizarea performanței. După asocierea unui aparat de măsurare a puterii cu dispozitivul COROS, FTP-ul și zonele de putere se vor actualiza automat pe măsură ce forma fizică se îmbunătățește sau scade. Pentru cei care preferă o evaluare mai directă a condiției fizice actuale, Testul FTP ghidat în modul Indoor Cycling oferă o evaluare imediată a FTP și a zonelor de putere prin intermediul unui antrenament ghidat.
Descoperă aici mai multe detalii despre FTP
Fiecare funcție lansată în 2024 a fost construită pentru a te ajuta să te antrenezi mai inteligent și mai eficient pentru a-ți depăși limitele fără a suferi accidentări. Rămâi conectat cu prietenii tăi la o cursă în grup sau atinge acel PB în ziua cursei cu Virtual Pacer, profită la maxim de tehnologia pe care o avem, în acest moment, în device-urile la care avem acces cu toții.
Tehnologia evoluează odată cu tine, iar în 2025 vei avea parte de inovații și mai mari.
