APLICAŢII DE SPORT INTEGRATE

Utilizează profilurile de activitate preîncărcate pentru alergări montane şi pe pistă, înot, alergare, ciclism, drumeţii, canotaj, schi, golf, surf, căţărări în interior şi multe altele.

SCHI ÎN AFARA PISTEI ŞI SNOWBOARDING

Aceste profiluri de activitate fac acum distincţia automată între coborâre şi urcare. Aşa că poţi apăsa pe Start la începutul primei curse şi poţi lăsa activată monitorizarea prin ceasul inteligent toată ziua.

Dinamică schi XC

Atunci când este asociată cu cureaua pentru piept HRM-Pro™ Plus (comercializată separat), funcţia pentru măsurarea puterii pentru schi măsoară nivelul curent de solicitare al exerciţiului din cadrul antrenamentelor de schi fond.

FUNCŢII PREGĂTITE PENTRU SURF

Fii pregătit să prinzi valurile. Acest ceas fēnix este compatibil cu funcţia Surfline Sessions™, care creează un videoclip cu fiecare val pe care îl cucereşti în faţa unei camere Surfline®4. Pentru a-l putea urmări mai târziu şi pentru a vedea cum te-ai descurcat cu abonamentul tău Surfline Sessions.

DINAMICĂ MTB

Urmăreşte detaliile fiecărei curse cu date pentru ciclism montan, plus măsurători specializate pentru efort şi consum, care evaluează dificultatea traseului şi uşurinţa coborârii, asigurându-ţi un scor de depăşit pentru data viitoare.

ANTRENAMENTE HIIT

Acest profil de activitate monitorizează antrenamentele la intervale de intensitate ridicată, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata şi cele personalizate. Setează numărul de runde, intervalele de antrenament/repaus şi multe altele.

Exerciţiu sugerat zilnic

Consultă exerciţiile sugerate zilnic pentru toată săptămâna, care sunt adaptate după fiecare alergare sau cursă cu bicicleta pentru a corespunde nivelului tău de performanţă şi recuperare, precum şi curselor care urmează în calendarul aplicaţiei de smartphone Garmin Connect™.

PREDICTOR DE CURSĂ VIZUAL

Această funcţie oferă ritmul estimativ pentru distanţa pe care doreşti să o alergi în funcţie de istoricul alergărilor şi nivelul general al condiţiei fizice. Datele privind tendinţele evidenţiază impactul antrenamentului în timp.

TEHNOLOGIA PACEPRO™

Funcţia PacePro, prima de acest fel, te ajută să îţi menţii ritmul prin indicaţii în funcţie de gradient în timp ce alergi pe un anumit traseu.

FUNCŢIA CLIMBPRO

Utilizează planificatorul de urcare ClimbPro pe traseele descărcate pentru a vedea informaţii în timp real despre urcările curente şi viitoare, inclusiv gradientul, distanţa şi câştigul de altitudine, precum şi coborârile şi traseele plane.

RITM AJUSTAT PENTRU PANTE

Nu obosi înainte de a termina activitatea. După configurarea câmpurilor de date pentru activitatea de alergare, înţelege cum să îţi ajustezi ritmul în funcţie de teren pentru a te descurca conform planului.

STATISTICI PRIVIND PERFORMANŢA

Vizualizează funcţii avansate de antrenament care includ dinamica alergării, valoarea VO2 max ajustată în funcţie de căldură şi altitudine, ajustarea pentru alergarea pe teren accidentat, consultantul pentru recuperare şi altele.

STAMINA ÎN TIMP REAL

Utilizează aceste date despre stamina în timp real pentru a monitoriza şi gestiona efortul tău şi pentru a evita suprasolicitarea la începutul alergării sau mersului pe bicicletă.

CONSULTANT RECUPERARE

După fiecare antrenament, durata de recuperare te informează când vei fi pregătit pentru un alt antrenament solicitant. Aceasta ţine cont chiar şi de intensitatea antrenamentelor şi de factori precum stresul, activitatea zilnică şi somnul.

Widget cursă

Pregăteşte-te pentru următoarea cursă cu sugestii privind antrenamentul, exerciţii personalizate sugerate zilnic şi predicţii privind durata cursei pe baza detaliilor despre cursă, vreme şi performanţă

RUNNING POWER PENTRU ÎNCHEIETURĂ

Vezi câtă putere aplici pe traseu sau pe drum pentru a-ţi gestiona efortul şi a regla antrenamentul. Nu este necesar niciun accesoriu.

DINAMICA ALERGĂRII LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Acest ceas inteligent măsoară metrici de alergare precum cadenţa, lungimea pasului, durata contactului cu solul şi multe altele.

Stare HRV

Înţelege mai bine starea proprie de sănătate, antrenamentele şi recuperarea variaţia pulsului, din timp ce dormi, pe baza tehnologiei dezvoltate de echipa noastră Firstbeat Analytics™.

Nivelul antrenamentului

Utilizând indicatorii noi cum ar fi starea HRV, istoricul exerciţiilor şi performanţa recente, obţine informaţii despre efortul general şi dacă te antrenezi în mod productiv, progresiv sau forţat.

Nivel pregătire antrenament

Din momentul în care te trezeşti, afli scorul nivelului de pregătire pentru antrenament stabilit pe baza calităţii somnului, recuperării, solicitării antrenamentului şi multe altele, aşa că poţi stabili dacă e o zi potrivită să tragi tare sau s-o laşi mai uşor.

SCOR DE ANDURANŢĂ

Această funcţie îţi măsoară capacitatea de efort susţinut şi combină datele despre antrenamentele din timpul tuturor activităţilor sportive pentru a te ajuta să înţelegi cum îţi este influenţată anduranţa generală de antrenamente. Această măsurătoare dinamică utilizează valoarea VO2 max., nivelul de solicitare pe termen scurt/lung şi alţi factori pentru a-ţi măsura evoluţia condiţiei fizice dincolo de valoarea VO2 max.

SCOR ÎN PANTĂ

Această funcţie îţi măsoară capacitatea de alergare la deal şi îţi evaluează progresul în timp pe baza valorii VO2 max. şi a istoricului de antrenamente. Îţi măsoară rezistenţa de alergare pe pante ascendente abrupte şi anduranţa la alergare prelungită în rampă, oferind un scor bazat pe performanţa ta în timp.

TRANZIŢIE AUTOMATĂ MULTISPORT

Comută automat între sporturi utilizând profilurile integrate pentru activităţile de triatlon, duatlon, antrenamente combinate şi înot-alergare, astfel că te poţi concentra pe cursă şi să laşi ceasul să se ocupe de înregistrarea segmentărilor. De asemenea, îţi poţi crea propriile tale profiluri multisport personalizate.

LANTERNĂ INTEGRATĂ

Pentru a te ajuta să te orientezi în condiţii de luminozitate redusă, o lanternă integrată cu mai multe leduri asigură acces rapid la o sursă de lumină puternică şi stabilă.

OUTDOOR MAPS+

Abonează-te la Outdoor Maps+ pentru conţinut de hărţi premium, cum ar fi imagini din satelit şi hărţi îmbunătăţite TOPO, descărcate direct pe ceasul tău.

COMPATIBILITATE MULTI-GNSS

Accesează multiple sisteme globale de navigaţie prin satelit (GPS, GLONASS şi Galileo) pentru monitorizarea în medii mai dificile, comparativ cu cele care utilizează numai GPS-ul.

GHIDUL DE HARTĂ NEXTFORK™

Navighezi cu uşurinţă printr-o privire rapidă când eşti pe traseu. Vezi distanţa până la următoarea intersecţie de pe traseu, precum şi numele traseului următor.

SENZORI ABC

Aventurează-te pe următorul tău traseu cu senzorii ABC, incluzând un altimetru pentru date de altitudine, barometru pentru monitorizarea condiţiilor meteorologice şi o busolă electronică cu 3 axe.

HĂRŢI PENTRU TERENURI DE GOLF

Accesează hărţile CourseView complet color pentru mai mult de 42 000 terenuri de golf din lumea întreagă şi beneficiază de ţintirea cu ajutorul butoanelor şi funcţia PlaysLike Distance.

HĂRŢI SKIVIEW™

Ia cu asalt pârtiile cu ajutorul hărţilor SkiView preîncărcate şi vizualizează numele şi nivelurile de dificultate pentru peste 2 000 de staţiuni de schi staţiuni de schi la nivel global.

HĂRŢI MULTICONTINENT TOPOACTIVE

Descărcarea de hărţi Topoactive din jurul lumii te ajută în timpul explorărilor. Utilizează conectivitatea Wi-Fi® integrată pentru a încărca şi a actualiza cu uşurinţă hărţi şi software fără a fi nevoie de un computer.

ÎNAINTE PE RUTĂ

Bucură-te de informaţi rapide despre punctele de interes selectate care urmează pe rută. Vizualizează statisticile de performanţă, timpii segmentaţi şi distanţa/altitudinea, precum şi un rezumat al punctelor cheie de pe traseu care urmează.

GESTIONAREA ALIMENTĂRII

Vizualizează în ce mod afectează diversele setări şi senzorii ceasului durata de viaţă a bateriei ceasului, astfel încât să poţi efectua din mers modificări destinate prelungirii duratei de viaţă a bateriei.

RAPORTUL DE DIMINEAŢĂ

Primeşte o prezentare generală a somnului, recuperare şi a perspectivelor de antrenament imediat ce te trezeşti, împreună cu starea HRV, nivel pregătire antrenament şi vremea. Personalizează raportul pentru a vedea datele dorite.

Consiliser pentru diferenţa de fus orar

Ajută la reducerea efectelor cauzate de diferenţa de fus orar cu instrucţiuni privind expunerea la lumină, programul de somn şi de exerciţii pentru excursia ta pe distanţă lungă. Introdu detaliile de călătorie în calendarul aplicaţiei Garmin Connect™ pentru smartphone şi monitorizează cum ceasul tău biologic se ajustează la noua destinaţie.

PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Tehnologia cu senzor optic pentru puls măsoară intensitatea activităţii precum şi variabilitatea pulsului pentru a calcula nivelul tău de stres. Monitorizarea este posibilă şi sub apă, fără utilizarea unui dispozitiv de măsurare a pulsului ataşat cu curea.

Senzor Pulse Ox

Pentru aclimatizarea la altitudine sau pentru monitorizarea somnului, un senzor Pulse Ox2 utilizează razele de lumină detectate la nivelul încheieturii mâinii pentru a măsura în ce măsură corpul tău absoarbe oxigenul.

Detectarea reprizelor scurte de somn

Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi pentru a verifica care sunt ora şi durata recomandate pentru acestea.

FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI

Pentru o înțelegere mai profundă a sănătății tale, funcția de fluctuații ale respirației folosește Pulse Ox2 pentru a te ajuta să înțelegi mai bine modificările tiparelor de respirație în timpul somnului.

MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™

Vezi nivelurile de energie optimizează rezervele de energie ale corpului tău utilizând datele privind variaţia pulsului, nivelul de stres, somnul şi alte date pentru a măsura când eşti pregătit pentru a fi activ sau când este posibil să ai nevoie de odihnă¹.

MONITORIZAREA RESPIRAŢIEI

Vizualizează modul în care respiri pe parcursul zilei, în timpul somnului şi pe durata exerciţiilor de respiraţie şi a activităţilor de yoga.

FUNCŢIA HEALTH SNAPSHOT™

Înregistrează o sesiune de 2 minute pentru a vizualiza statistici cheie, inclusiv pulsul1, variaţia pulsului, Pulse Ox2, respiraţia şi nivelul de stres. Apoi generează un raport cu aceste statistici pentru a-l partaja prin aplicaţia Garmin Connect™ de pe smartphone-ul compatibil.

MONITORIZAREA NIVELULUI DE HIDRATARE

Înregistrează aportul zilnic de lichide, pentru a îţi aminti să te menţii hidratat. Atunci când obiectivul automat este activat, vei vedea chiar şi pierderea estimată prin transpiraţie, după efectuarea unei activităţi şi obiectivul tău va fi reglat automat.

Notificări inteligente

Primeşte e-mail-uri, mesaje text şi alerte direct pe ceasul tău atunci când este asociat cu un dispozitiv compatibil.

APLICAŢII PENTRU MUZICĂ

Descarcă melodii şi liste de redare din conturile Spotify, Deezer sau YouTube® Music pentru audiţie fără telefon (poate fi necesar un abonament).

PLĂŢI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™

Evită cozile de la casă cu soluţia Garmin Pay pentru plăţi fără contact, disponibilă prin furnizorii participanţi.

STOCK TRACKER

Monitorizează până la 50 dintre bursele tale de valori preferate7direct de pe încheietura ta cu aplicaţia Stocks. Verifică cu uşurinţă bursele de valori cu o singură privire pentru a monitoriza preţurile şi tendinţele pe parcursul zilei.

Funcţii de siguranţă şi monitorizare

În timp ce ai ceasul şi telefonul asociate, locaţia ta în timp real poate fi trimisă către contactele tale manual sau, în timpul anumitor activităţi în aer liber, în mod automat, cu ajutorul funcţiei încorporate de detectare a incidentelor6.

MAGAZINUL CONNECT IQ™

Descarcă feţe de ceas personalizate, adaugă câmpuri de date şi obţine aplicaţii şi widgeturi din Connect IQ Store pe smartphone-ul compatibil.

Ce vei iubi

Caracteristici Fizice şi Performanţe

Funcţii ceas

Monitorizarea stării de sănătate şi a stării de bine

Senzori

Funcţii inteligente zilnice

Antrenamente și planuri de antrenament

Profiluri de activitate

Funcţii de siguranţă şi monitorizare

Funcţii tactice

Funcţii pentru jocuri

Funcții marine

Funcţii de monitorizare a activităţii

Funcţii de antrenament, planificare şi analiză

Funcţii de Alergare

Funcţii Golf

Funcţii exterioare

Funcţii de Ciclism

Funcţii pentru înot

Funcții de urmărire a activității copiilor