AFIȘAJ COLORAT CU ECRAN TACTIL AMOLED DE 1,2”

DURATĂ DE VIAŢĂ A BATERIEI DE PÂNĂ LA 10 ZILE ÎN MODUL CEAS INTELIGENT

STATISTICI DE ANTRENAMENT ŞI INFORMAŢII AVANSATE DESPRE RECUPERARE

PLANURI DE ANTRENAMENT PERSONALIZATE GARMIN COACH

PESTE 80 DE APLICAȚII INTEGRATE PENTRU SPORT

MUZICĂ LA ÎNCHEIETURA MÂINII

O DURATĂ MARE DE VIAŢĂ A BATERIEI

Cu până la 10 zile în modul ceas inteligent şi până la 20 ore în modul GPS, vei obţine o imagine mai cuprinzătoare despre starea ta de sănătate şi despre nivelul de antrenament.

RAPORTUL DE DIMINEAŢĂ

Primește o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV și multe altele, imediat ce te trezești.

RAPORT DE SEARĂ

Pregătește-te pentru ziua de mâine înainte de culcare cu mementouri despre nevoile de somn, antrenamentul de mâine, vreme și evenimente.

durata de recuperare

Află de ce perioadă de recuperare înainte de următorul antrenament cu efort susţinut, pe baza celui mai recent antrenament.

CONSILIER DE SOMN

Obține un scor de somn și îndrumări personalizate pentru cât somn ai nevoie. Monitorizează-ți stadiile de somn și obține informații pentru îmbunătățirea calității somnului¹.

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN

Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi care este ora şi durata ideală pentru acestea.

MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™

Monitorizează nivelurile de energie ale corpului tău pe parcursul zilei pentru a identifica cele mai bune ore pentru activitate și odihnă¹.

Trasee

Creează sau găsește trasee existente în aplicația Garmin Connect™ sau de pe platformele terțe și sincronizează-le direct cu ceasul.

PLANIFICATOR DE TRASEE

Pregătește-te pentru ce urmează cu planificatorul de trasee. Această funcție îți permite să adaugi timpi limită, note, planuri de odihnă, puncte de control și stații de ajutor pentru a rămâne pe drumul cel bun pe parcursul cursei.

PREDICTOR DE CURSĂ

Primește o estimare a ritmului tău potențial pentru curse de 5 km, 10 km, semimaraton și maraton.

FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI

Primește o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV și altele imediat ce te trezești³. Aceste modificări pot fi legate de mediu, alcool sau posibile tulburări de somn, cum ar fi apneea în somn.

MONITORIZAREA SĂNĂTĂȚII FEMEILOR

Monitorizează-ţi şi înregistrează-ţi ciclul menstrual sau sarcina şi primeşte conţinut educaţional pentru exerciţii şi nutriţie.

PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Ceasul îți măsoară constant pulsul zi și noapte și te ajută să evaluezi cât de intens te antrenezi în timpul activităților¹.

DINAMICA ALERGĂRII LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Îmbunătățește-ți condiția fizică cu parametrii esențiali de alergare, precum cadența, lungimea pasului, durata contactului cu solul și multe altele.

VO2 MAX.

Consultă nivelul curent al condiţiei tale fizice şi monitorizează schimbările în timp pentru a seta obiective, a evalua progresul şi multe altele.

MINUTE DE INTENSITATE

Monitorizează minutele de activitate moderată şi intensă pentru a te ajuta să-ţi atingi obiectivele.

NIVELUL IMEDIAT DE SOLICITARE

Compară nivelul de solicitare al antrenamentului tău recent cu intervalul optim pentru a-ţi îmbunătăţi condiţia fizică.

Senzor Pulse Ox

Monitorizează-ţi saturaţia oxigenului din sânge când eşti treaz sau când dormi³.

ANTRENAMENT RAPID

Creează antrenamente de alergare direct pe ceas, în funcție de durata și nivelul de intensitate dorite.

Alerte vocale

Primește alerte pentru a ști cum te descurci și chiar instrucțiuni în timpul antrenamentelor (când este asociat cu căștile wireless sau smartphone-ul tău).

Monitorizarea stresului

Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.

SUMAR STARE FIZICĂ

Înregistrează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici cheie despre sănătate, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.

ÎNREGISTRARE STIL DE VIAȚĂ

Înregistrează comportamentele — cum ar fi consumul de cafeină și alcool — și vezi rapoarte despre cum îți afectează acestea sănătatea în aplicația Garmin Connect.

STAREA DE SĂNĂTATE

Caută schimbări în datele tale de sănătate care ar putea indica un stres suplimentar asupra corpului, astfel încât să știi când te îndepărtezi de intervalul tău obișnuit.

CROSS TRAINING

Navighează în aplicația Garmin Connect pentru a găsi antrenamente gratuite HIIT, de forță, cardio, yoga și Pilates. Poți chiar să-ți creezi unele chiar tu în aplicație și să le trimiți pe ceas.

MONITORIZAREA ACTIVITĂŢII

Urmăreşte-ţi zilnic paşii, caloriile arse, etajele urcate şi multe altele de la încheietura mâinii¹.

VÂRSTA DE FITNESS

Estimează cât ești de activ comparativ cu vârsta ta biologică.

MOBILITATE

Crește-ți flexibilitatea și forța cu antrenamente de mobilitate gratuite, descărcabile.

GNSS ÎNCORPORAT

GNSS-ul nostru integrat este compatibil cu mai multe sisteme de sateliți, astfel încât să poți urmări unde alergi și să înregistrezi statistici precise, inclusiv despre distanță și ritm.

RUNNING POWER PENTRU ÎNCHEIETURĂ

Vezi câtă putere aplici pe traseu sau pe drum pentru a-ţi gestiona efortul şi a ajusta antrenamentul.

APLICAŢII DE SPORT INTEGRATE

Utilizează cele peste 80 de activități integrate, incluzând ciclism, înot în ape deschise, antrenament pentru forță și multe altele.

Funcţia PacePro™

Stabilește strategia pentru ziua cursei cu instrucțiuni pentru ritm pentru un anumit traseu sau o anumită distanță.

ALERGARE PE PISTĂ

Înregistrează distanţele precise ale turelor şi vizualizează-le în metri.

SIGURANŢĂ ŞI MONITORIZARE

Dacă ceasul tău detectează apariția unui incident, acesta va trimite un mesaj cu locația ta în timp real⁴. Sau dacă nu te simți în siguranță, poți face asta manual.

DISTRIBUIREA LOCAȚIEI CU LIVETRACK™

Prietenii şi familia pot urmări locaţia ta în timp real⁴ şi vizualiza traseele planificate în avans.

NOTIFICĂRI INTELIGENTE

Primeşte email-uri, mesaje text şi alerte direct pe ceasul tău atunci când este asociat cu un smartphone iPhone® sau Android™.

MESAJE TEXT DE LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Folosește tastatura pentru a trimite mesaje text rapide direct de pe ceasul asociat (doar pentru Android sau prin aplicația Garmin Messenger™ app⁵) ca să nu fie nevoie să scoți telefonul din buzunar.

APLICAŢIA GARMIN CONNECT

Vezi informaţiile despre sănătate şi condiţia fizică, conectează-te cu prietenii şi multe altele.

MAGAZINUL CONNECT IQ™

Adaugă feţe de ceas, câmpuri de date şi aplicaţii pe ceasul asociat.

APLICAȚIA GOOGLE MAPS™

Introdu destinația în Google Maps pe telefonul tău Android, apoi urmează indicațiile pas cu pas afișate pe încheietură.

GARMIN SHARE

Sincronizează-te cu prietenii distribuind locațiile salvate, traseele și antrenamentele cu alte dispozitive compatibile din apropiere.

FILTRE DE CULOARE ȘI PERSONALIZAREA FEȚEI DE CEAS

Obține opțiuni de afișare color — inclusiv scară de gri, roșu/verde, verde/roșu sau albastru/galben — pentru a ajuta persoanele care suferă de diverse forme de deficiențe de percepție a culorilor. Alege dintre diverse fețe de ceas cu date și culori personalizabile. Și, cu căști conectate, câmpurile de date îți pot fi citite cu vocea direct de pe ceas.

PLĂŢI FĂRĂ CONTACT CU GARMIN PAY™

Evită cozile la casă sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanţi.

SPECIFICAȚII

ÎN CUTIE

• Ceas pentru alergare Forerunner 170 Music cu GPS
• Cablu de încărcare
• Documentaţie