AFIŞAJ AMOLED COLORAT DE 1,4″

DURATĂ DE VIAŢĂ A BATERIEI DE PÂNĂ LA 31 ORE ÎN MODUL GPS

STATISTICI DE ANTRENAMENT ŞI INFORMAŢII AVANSATE DESPRE RECUPERARE

HĂRŢI INTEGRATE CU SATIQ™ ŞI GPS CU MAI MULTE BENZI

RAMĂ UŞOARĂ DIN TITAN

ECRAN TACTIL ŞI BUTOANE

STRĂLUCEȘTE ÎN ANTRENAMENTUL TĂU

CU UN AFIȘAJ AMOLED

TRANSMITE UN MESAJ

CU RAMA SA UŞOARĂ DIN TITAN

CONSTRUIT PENTRU DISTANŢE LUNGI

CU O DURATĂ DE VIAŢĂ A BATERIEI DE PÂNĂ LA 23 ZILE ÎN MODUL CEAS INTELIGENT

PREGĂTEŞTE-TE PENTRU PODIUM

URMEAZĂ TRASEUL ALERGĂRII

CU HĂRŢI INTEGRATE ŞI GPS CU MAI MULTE BENZI

RAPORTUL DE DIMINEAŢĂ

Obţine o prezentare generală personalizabilă a somnului1, antrenamentului, stării HRV, condiţiilor meteo şi nu numai, imediat ce te trezeşti.

TRASEE CU INSTRUCŢIUNI PAS CU PAS

Creează sau găseşte trasee în aplicaţia Garmin Connect sau sincronizează trasee de pe platformele terţe preferate şi primeşte instrucţiuni pas cu pas.

STABILIRE RUTĂ DUS-ÎNTORS

Introdu distanţa pe care doreşti să o parcurgi şi primeşte sugestii de rute care să te aducă înapoi. Utilizează chiar şi TrendLine™ pentru a găsi cele mai bune trasee locale.

durata de recuperare

Ştii de cât timp ai nevoie pentru a te recupera înainte de următorul antrenament cu efort susţinut, pe baza celui mai recent antrenament.

CONSILIER DE SOMN

Obţine îndrumări personalizate despre cât somn ai nevoie şi sfaturi cum poţi face îmbunătăţiri. Utilizează această îndrumare pentru a găsi echilibrul corect între activităţile solicitante şi procesul natural de recuperare a organismului1.

MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™

Vezi nivelurile de energie pe tot parcursul zilei, astfel încât să ştii când ai energie şi eşti gata să faci mişcare sau când eşti epuizat şi ai nevoie să te refaci cu un somn odihnitor. Şi obţine şi mai multe detalii şi statistici personale despre cum somnul, reprizele scurte de somn, activităţile zilnice şi mai ales nivelul ridicat de stres îţi influenţează rezerva de energie1.

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN

Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi pentru a verifica care sunt ora şi durata recomandate pentru acestea.

FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI

Pentru o imagine mai atentă a stării tale de sănătate, funcția de fluctuații ale respirației te ajută să înțelegi schimbările tiparelor tale de respirație în timp ce dormi2. Aceste schimbări ar putea fi legate de mediu, alcool sau potențiale tulburări de somn, cum ar fi apneea în somn.

Stare HRV

Înţelege-ţi mai bine starea generală de sănătate, recuperarea şi performanţa în timpul antrenamentului în timp ce dormi.

MONITORIZARE MENSTRUALĂ

Monitorizează şi înregistrează ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi indicaţii pentru exerciţii fizice şi nutriţie.

PREDICTOR DE CURSĂ

Primeşte o estimare a ritmului tău potenţial pentru o cursă de 5 km, 10 km, un semimaraton şi un maraton.

DINAMICA ALERGĂRII LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Acest ceas inteligent măsoară parametrii esenţiali de alergare, precum cadenţa, lungimea pasului, durata contactului cu solul şi multe altele.

PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Ceasul îţi măsoară constant pulsul pentru a te ajuta să estimezi intensitatea efortului depus în timpul activităţilor1.

SCOR DE ANDURANŢĂ

Această funcţie îţi măsoară capacitatea de efort susţinut şi combină datele despre antrenamentele din timpul tuturor activităţilor sportive pentru a te ajuta să înţelegi cum îţi este influenţată anduranţa generală de antrenamente. Această măsurătoare dinamică utilizează valoarea VO2 max., nivelul de solicitare pe termen scurt/lung şi alţi factori pentru a-ţi măsura evoluţia condiţiei fizice dincolo de valoarea VO2 max.

SCOR ÎN PANTĂ

Această funcţie îţi măsoară capacitatea de alergare la deal şi îţi evaluează progresul în timp pe baza valorii VO2 max. şi a istoricului de antrenamente. Îţi măsoară rezistenţa de alergare pe pante ascendente abrupte şi anduranţa la alergare prelungită în rampă, oferind un scor bazat pe performanţa ta în timp.

NIVELUL IMEDIAT DE SOLICITARE

Comparaţie nivelul de solicitare al antrenamentului tău recent cu intervalul optim pentru a-ţi îmbunătăţi condiţia fizică.

RAPORTUL NIVELULUI DE SOLICITARE

Monitorizează raportul pe termen scurt şi mediu al nivelului de solicitare pentru a menţine rata de creştere a antrenamentului în limitele recomandate pentru a rămâne sănătos şi a evita obstacolele.

efectul antrenamentului

Vezi cum exerciţiile îţi influenţează anduranţa, viteza şi puterea.

NIVELUL DE PERFORMANŢĂ

În timp ce alergi, primeşti o analiză a ritmului şi pulsului pentru o evaluare în timp real a capacităţii tale de a evolua.

VO2 MAX.

Consultă-ţi nivelul curent al condiţiei fizice şi monitorizează schimbările în timp pentru a seta obiective, a evalua progresul şi multe altele.

MONITORIZAREA STRESULUI

Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.

Sumar stare fizică

Efectuează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici de sănătate cheie, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.

SENZORUL PULSE OX

Monitorizează-ţi saturaţia oxigenului din sânge când eşti treaz sau când dormi3.

CROSS TRAINING

Ceasul inteligent pentru alergare Forerunner 965 este preîncărcat cu exerciţii HIIT, de forţă, cardio, yoga și Pilates gratuite pentru a putea schimba ușor nivelul de intensitate al antrenamentului.

RUNNING POWER PENTRU ÎNCHEIETURĂ

Vezi câtă putere aplici pe traseu sau pe drum pentru a-ţi gestiona efortul şi a ajusta antrenamentul.

TEHNOLOGIE SATIQ™ ŞI GPS CU MAI MULTE BENZI

Obţine o acurateţe superioară a poziţionării şi o durată de viaţă a bateriei optimizată.

Funcţia PacePro™

Stabileşte strategia pentru ziua cursei cu instrucţiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumită distanţă.

ALERGARE PE PISTĂ

Înregistrează distanţele precise ale turelor şi vizualizează-le în metri, chiar şi pe un traseu pe care nu ai mai alergat înainte cu o bază de date cu peste 10.000 de trasee (400 de metri) din toată lumea.

CLIMBPRO

Vezi informaţii în timp real pentru urmările curente şi viitoare.

STAMINA ÎN TIMP REAL

Evită epuizarea şi utilizează aceste date pentru a monitoriza şi a gestiona efortul.

ÎNAINTE PE RUTĂ

Află dintr-o privire unde sunt punctele de interes de pe traseu, cum ar fi unităţile de prim ajutor.

APLICAŢII DE SPORT INTEGRATE

Utilizează cele peste 30 de activităţi integrate, incluzând ciclism, înot în ape deschise, antrenament pentru rezistenţă şi multe altele.

MUZICĂ

Descarcă melodii şi liste de redare din conturile Spotify, Deezer sau YouTube® Music pentru audiţie fără telefon (poate fi necesar un abonament).

SIGURANŢĂ ŞI MONITORIZARE

Dacă ceasul tău detectează apariţia unui incident, acesta va trimite un mesaj cu locaţia ta în timp real4. Sau dacă nu te simţi în siguranţă, poţi face acest lucru manual.

PLĂŢI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™

Treci cu uşurinţă de casele de plată sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanţi.

Notificări inteligente

Primeşte email-uri, mesaje text şi alerte direct pe ceasul tău atunci când este asociat cu un smartphone iPhone® sau Android™.

LIVETRACK

Prietenii şi familia pot urmări locaţia ta în timp real4 şi vizualiza traseele preplanificate.

TRASEE GARMIN

Accesează mii de trasee și trimite-le direct pe dispozitivul tău compatibil pentru utilizare offline cu un abonament Garmin Connect+ în aplicația Garmin Connect™ sau cu Outdoor Maps+ în aplicația Garmin Explore™. Disponibil în zone selectate. Află mai multe.

APLICAŢIA GARMIN CONNECT

Vezi informaţii despre sănătatea şi condiţia ta fizică, conectează-te cu prietenii şi multe altele.

MAGAZINUL CONNECT IQ™

Adaugă feţe de ceas, câmpuri de date şi aplicaţii la ceasul tău asociat.

SPECIFICAȚII